喝信阳毛尖茶有啥坏处-中国环球经济周刊

喝信阳毛尖茶有啥坏处

来源：伊秀经验网时间：2023-07-07 10:53:34

(资料图)

喝信阳毛尖茶一般而言是没有什么坏处的，它属于绿茶的一种，具有很多的健康益处。然而，过度饮用信阳毛尖茶可能会有一些不利影响，包括：1. 咖啡因过多：信阳毛尖茶中含有咖啡因，过度摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、焦虑等问题。2. 负面影响胃肠：信阳毛尖茶属于酸性饮品，过度饮用可能会引起胃酸增多、胃灼热等消化系统问题。3. 骨质疏松：过多饮用信阳毛尖茶会增加尿液排钙的量，可能会导致骨质疏松，尤其是对于老年人来说。4. 脱水：信阳毛尖茶具有利尿作用，饮用过多可能会导致脱水，尤其是在炎热的天气下。所以，适量饮用信阳毛尖茶是没有问题的，但是过量饮用可能会导致一些健康问题。最好的做法是根据个人体质和健康状况来确定适量的茶饮摄入量。如果有任何健康问题或对咖啡因过敏，应该咨询医生的建议。

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